カウンセラー紹介

・カウンセリングとの出会い

　20歳の頃からカウンセリングについて学び始め、さまざまな心理学講座や研修会、グループワーク、グループ・セラピーを受けながらカウンセリングのスキルを学んでいきました。

　22歳の頃から、全日本カウンセリング協議会 加盟団体「セルフ《自立》カウンセリング研究所」の「エンカウンター・グループ」というグループ・セラピーに複数回参加し、スキルと経験を積んでいきました。

　グループの参加者がセッションを重ねるごとに少しずつ変化していくのを目の当たりにして、カウンセリングの重要性と可能性をますます感じました。

　23歳の頃、グループ・セラピーを通して出会った元映画監督・演出家の巖谷平三（いわや へいぞう）氏とセッション以外でも話す機会が多くなり、助手を務めることになりました。

　高校生向けの教育スライドを制作したり、社員教育のために市民ホールのステージで行ったお芝居の脚本づくりや舞台演出の助手、著書の口述筆記など貴重でおもしろい経験をいろいろさせていただきました。

　また同じ頃、長期療養中だった巖谷氏の奥様・丁子（ていこ）さんの病院に通い、身の回りのお世話をしたり、ベッドのわきに腰かけてさまざまな話題について語り合いました。丁子さんとはカウンセリングについて話すこともたびたびあり、充実した時間を過ごすことができました。

・ベビーホテルの保育士

　その一方で、当時「ベビーホテル」と呼ばれていた 24時間の民間託児施設で保育士として働きました。お母さんのほとんどがホステスさんで、夜間働くお母さんたちから乳幼児をお預かりし、深夜や翌朝にお迎えに来られるまで、食事やお風呂、遊びなどをしながら保育にあたりました。

　いわゆるホステスさんというと、派手なメイクと衣装で、派手な生活をしているようなイメージを持っていました。なのに実際お会いしてみると、その中にはシングルマザーも多く、一生懸命に働きお子さんを愛する姿に自分の偏見が恥ずかしくなりました。お母さんから相談を受けることも多く、ここでもカウンセリングのスキルが大いに役立ちました。

・更生保護カウンセリング

　23歳、保護観察になった少年・少女たちのサポート活動（BBS活動／Big Brothers and Sisters Movement）を始めました。

　少年・少女たちの兄姉のような存在として彼らを支援するボランティア活動で、勉強を教えたり、相談にのったり、一緒にキャンプやバザーをしたり、さまざまな経験を通して子どもたちの心の成長を促すサポートを行いました。

　少年・少女たちから相談を受けることも多く、「更生保護カウンセリング」という分野での学びがたいへん役立ちました。

24歳、更生保護法人 日本更生保護協会へ就職。

　その後、法務省保護局『更生保護』編集部へ出向して、保護司さん向けの月刊誌『更生保護』（発行部数：約 46,000部）の編集に携わりました。昭和25年（1950年）に創刊された同誌の表紙を一新させることを提案し、心臓バクバクで保護局長に説明して、承認されました。言い出しっぺなので表紙のデザインも手がけることになりました。

　25歳、BBS活動が評価され、総務庁（現・総務省）主催「第19回 青年の船」に参加して、50日間オセアニアの青年たちと寝起きをともにしながら、客船「にっぽん丸」で５か国を回りました。下船後、報告書編集委員長を務め、それまで続いてきた報告書のスタイルを一新させました。ここでも表紙とグラビアのデザイン、本文のレイアウトを手がけました。

　28歳、現在の上皇陛下が即位されたあとに当時の東宮様（現在の天皇陛下）の立太子礼が執り行われました。その際、日本BBS連盟を代表して、皇居で行われた祝賀会に出席し、宮中晩餐会というものを経験させていただきました。また、BBS活動を行うなかで、高松宮・同妃両殿下に活動を説明する機会を得て、テーブルを挟んで向かい合いお話しさせていただきました。

・HIV/AIDSカウンセリング

　バブルがはじけた 29歳の頃からエイズ問題に取り組むようになり、50歳までエイズNGO（非政府組織）の事務局次長を務めながら、HIV感染について不安や悩みを抱えた方・感染した方（HIV陽性者）のカウンセリングやサポート活動を行いました。啓発活動やマスコミ対応、行政との交渉、「HIV/AIDSカウンセリング」の研修講師、中学・高校でのエイズ講演会講師を務め、執筆にも携わりました。

　根治療法がないHIV感染症には、治療以外に戦わなければならない課題がいくつもあり、HIV陽性者への対応の難しさをいつも感じていました。ここでもカウンセリングのスキルを活かすことができました。

32歳、流産し、授かった命を失う喪失感、愛する者を失う悲しみと苦しみを味わいました。自問自答のセルフ・カウンセリングが救いになりました。 

　34歳から41歳までの間に、埼玉県や東京都からの相談を受けて、エイズ電話相談の開設と運営に携わり、相談員の育成にもあたりました。

　34歳から58歳までの24年間、東京都内の保健所において、HIVクリニックのカウンセラーとして勤務し、エイズ検査に来られた方、そして陽性（感染している）と告知された方のカウンセリングを行いました。

　いまなお偏見が多く、根治することができず、一生発病の不安や死への恐怖と戦わなければならない病気を抱える方のカウンセリングには、豊富な情報と細心の配慮が必要となりました。

　42歳、HIVと共に生きる人たちの日常を映し出した国際的な写真展『Positive Lives　ポジティブ・ライブス』の会場で、写真がご趣味の高円宮妃久子さまをエスコートさせていただきました。

・HIVクリニックでのカウンセリング

46歳から50歳までの間に、HIVAIDS診療を行うクリニックの開業に関わり、事務長として働き、患者さんの福祉に関わる事務手続きや相談にあたりました。少人数のクリニックだったので、医療事務や防火管理、経理、渉外など、医療行為以外は何でもやりました。

・我が子の不登校

　46歳の時、当時 小学６年生だった我が子が不登校になりました。無理に登校をさせようとせず、本人の気持ちを第一に考え、私自身が焦らないことにしました。

　不登校は3か月弱で解決し、無事卒業式を迎えました。進学した中学校では、1日も休むことなく通学できました。

・うつ病だけじゃなかった

　48歳の時、初めて精神科を受診しました。それまで頭の中が霧に包まれたようにモヤモヤしていて、眠れない夜が続いていました。ほかにも気になる症状があり仕事に支障が出始めたため、重い腰を上げて病院のドアを開きました。

　主治医の先生と相性が合い、現在まで続く通院を継続させる原動力の一つとなっています。主治医との相性って結構大事でしょ？

　診断の結果は「うつ病」。予想していませんでした。さらにほかの症状から、「パニック障害」「PTSD」「失声症」「睡眠障害」「むずむず脚症候群」「慢性胃炎」と次々に告知され、めまいや手足のふるえを抑える薬も処方されました。

　その後、「口唇ヘルペス」「偏頭痛」「不眠症」「自律神経失調症」「気分変調症」を発症していきました。

　いまでは、そのほとんどの病気を克服し、うつ病・むずむず脚症候群とうまくつき合っています。

・心理学部心理学科を卒業

　51歳で大学の心理学部心理学科に入学し、学位（心理学士）と日本心理学会認定 認定心理士の資格を取得しました。

・カウンセリングルーム開設

　55歳（2016年８月１日）、自宅に “東京カウンセリングルーム『こころの元気道』” を開設しました。

　現在65歳。カウンセリングの職人を目指し、日々勉強と実践に努めています。

★最後までお読みいただきありがとうございました。お疲れさまでした。