子どものパニック障害

パニック障害は、1週間に1回以上の頻度でパニック発作を繰り返す病気です。

パニック発作は、上のチェックリストのうち４つ以上が突然現れ、10分以内にピークに達し、たいていは短時間でおさまります。

しかし、発作を繰り返すうちに、ご家族やお友達から「まただね」と思われるようになり、対処しないまま重症化していく可能性があります。

また、うつ病を併発しているときには突発的に自殺をはかる可能性があります。

そのため、パニック障害の発作と疑われることがあった場合には、少しでも早く親御さんがカウンセリングを受けることが大切です。

パニック障害についての知識と対応の仕方を学び、発作が起きたときに適切に対応することで、発作の重症化や自殺を防ぐことが重要です。

パニック障害は、青年期の若者の方が年少児より多く発症しますが、なかには、小児期に分離不安（母親と離れることに不安を感じる）や不安障害（数多くの活動や出来事に対して、過剰に神経質になり恐怖を感じる）の症状が見られ、やがて思春期を経てパニック障害を発症することもあります。

カウンセラーの私の場合、初めてパニック発作を起こしたのは、中学2年生のときでした。学校の休憩時間に突然全身が固くなって動かず、涙が次々にあふれてきて、助けを呼ぼうとしても声が出ませんでした。

異常を感じた周りの人（先生か生徒か覚えていません）が抱えるようにして、保健室へ連れて行ってくれました。あのあとどうやって家に帰ったのか覚えていません。