西武立川駅から徒歩2分の東京カウンセリングルーム『こころの元気道』(立川市/多摩地域)カウンセリング料:90分 5,000円

 東京カウンセリングルーム
『こころの元気道』

  中学生・高校生向けのカウンセリング(割引あり)
  ご自宅への出張カウンセリングも可能 
  お子さんの 不登校、いじめ、うつ病、パニック障害などの克服なら
  東京都立川市/多摩地域からのご来訪が多いこちらへ

開所時間

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お役立ちコラム

第4話
親子で話す性教育

●中学・高校生からの深刻な相談

 私が行っていたエイズ電話相談では、中学生や高校生からもたくさん相談を受けました。

 内容は、HIV(エイズウィルス)の感染経路や流行の広がりなど一般的な知識に関するものもありますが、自分の行為でHIVに感染したのではないかと深刻に悩んでいるケースも少なくありませんでした。

 電話による相談は直接顔を合わせなくてよいので、エイズや性のように、言葉に出しにくい内容が話しやすいという長所があります。

 ただ、その中で大きな問題だと思ったのは、「まわりに相談できる大人が一人もいない」という声でした。

 印象に残っているのは、ある女子高生から言われた言葉でした。……

第3話
不登校改善のキッカケになる母子手帳

 子どもが不登校になってしまったお母さんやお父さんとお話していると、「今まで何がいけなかったのでしょうか」「育て方を間違えたのでしょうか」という言葉をよく聞きます。

 不登校になり元気のない我が子を見ていると、親自身も子育てに自信がなくなり、どう対応していいのか分からず今日まで来てしまったというのです。

 気持ちに余裕がなくなり、子どもの将来を描けなくなった親御さんには、こんな方法をおススメしています。それは ……

第2話
いじめ × 抑うつ × パニック発作 = 自殺/自死

・いじめで悩んでいるが、誰にも相談できない。あるいは「誰にも言うな」と脅(おど)されている。

・ゆううつ感や気分の落ち込みが強くなり、思考や意欲が低下して抑うつ状態が続いている。

・強い恐怖または不快を感じるパニック発作が起き、精神のコントロールができない。

・死んで楽になりたいと思う。

 このような事柄にあてはまる人は、お願いですから自殺/自死しないでください! なぜって ……

第1話
心の傷を大きくさせない法則

割れ窓理論」というのを耳にしたことがありますか?

 もともとは、軽い犯罪を軽いうちに徹底的に取り締まることで、凶悪犯罪など重い犯罪を抑止できるという犯罪学の理論です。

 建物の窓ガラスの小さなヒビ割れを放置していると、「ここでは住人の誰も注意を払っていませんよ、住民のモラルが低下してますよ」というサインを出していることになる。

 すると、ほかの窓が壊されたり、ゴミのポイ捨てや落書きなどの軽犯罪が起きるようになる。 ……

あなたの声を聞かせて

幸せ親子再生専門カウンセラー
認定心理士
野田  和子

45年間で約60,800件の声を聞き続けた経験とスキルで、家族が笑顔になれる心理カウンセリングを行っております。
一人で抱え込んでいるあなた。
ひと言でもいい。
あなたの声を聞かせてください。

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