子どものリストカット

　医療機関における子どものリストカットなど自傷行為の治療は、主に精神科・心療内科あるいは思春期外来で行われます。が、初めのうちは本人が受診したがらないことが多く、まず親御さんや周りの人が相談してみましょう。

　通院と並行して、カウンセリングを受けることを主治医の先生に相談してみましょう。

　医療機関や保健所、精神保健福祉センター、カウンセラーなど専門家の援助が必要なことや専門家に相談したことは、タイミングを計りながら本人に伝えておきましょう。秘密にすることは逆効果になります。

『こころの元気道』では、お子さんのようすとともに親御さんの気持ち、お子さんへの対応、これまでやってこられたことなどじっくりとお聴きします。

　お子さんの心理の奥底には、「お母さん・お父さん、助けて」という叫びがあります。この叫びを聞き逃さないよう注意を向けられるようサポートしていきます。

　なお、自傷行為の「代替方法」として、皮膚をマジックなどで赤く塗ったり、模様を描いたりします。あるいは、輪ゴムを巻いて皮膚をはじいたり、氷を手首に当てるなども代替方法となります。大声で叫んだり、新聞紙・雑誌を破いたり、クッションや枕など柔らかいものをたたく、紙に殴り書きするなど発散的行動で気を紛らわせることも効果的です。