５つの特徴

『こころの元気道』のカウンセラーは、45年間で約60,800件の悩める方々の声を聴いてきました。

　ご相談の内容は、不登校やいじめ・虐待・家庭内暴力・ハラスメント（嫌がらせ）・レイプ・自殺／自死・非行・リストカット・オーバードーズ・HIV/AIDS問題など、広範囲にわたります。

　また一方で、保育士として保育園に勤務したり、不登校児・生徒、保護観察になった少年・少女のサポート活動、高齢者の介助なども行ってきました。

　カウンセラー自身がパニック障害や PTSD（心的外傷後ストレス障害）、不眠症、自律神経失調症などをつぎつぎに発症しましたが、セルフ・セラピー（自己心理療法）でそれらを克服してきました。

　当事者にしか分からない痛みにも共感しながら、専門的なスキルを駆使し、単にお話を聴くだけでなく、具体的で速効性のあるセッション（１回のカウンセリング）をいたします。

『こころの元気道』では、クライエント（相談者）様のご希望に沿って、下記のいずれかのスタイルでカウンセリングを行います。

① 対面 …… 東京都立川市にある『こころの元気道』へおいでいただき、面談スタイルで行います。お子さまを同行されてもOKです。全国どこからでもどうぞ。

② 電話 …… 電話カウンセリング専用のスマホ回線で行います。相談時刻は午前９時から翌午前１時まで。ご家族が寝静まってからかけていただけます。全国どこからでもどうぞ。

③ 自宅訪問…… 日本国内のどこへでも参ります。車でうかがう場合は片道３時間以内、それ以上は鉄道や飛行機を利用して参ります。全国どこへでも参ります。

　医療・相談機関でのカウンセリング時間に満足しておられますか？

　筆者（カウンセラー）も精神科で数回カウンセリングを受けたことがありますが、１セッションの時間は 50分程度。自分の状況を説明して、サラッとアドバイスをもらって時間切れでした。

「こんなもの？」と未消化な感覚と満たされない気持ちだけが残りました。

『こころの元気道』では、より深く、よりじっくりとお話しするため、時間を１回 120分に設定しています。

　ですから「カウンセリングに半年通わなくてはならないのか」「こんな状態や生活が何年も続くのか」などとと心配なさらなくても大丈夫ですよ。

『こころの元気道』のカウンセラーは、野田和子１人です。事務作業を含め、すべて一人でやっています。

『こころの元気道』では、フォーカシング（来談者中心療法）という「体の声に耳を傾ける感覚的なワーク」と認知行動療法という「頭と行動をコントロールする科学的な訓練」、家族療法（ファミリー・セラピー）という「個人ではなく家族を一つのチームと捉え、その関係性から問題解決を図る心のケア方法」をベースにして、アメリカで研究開発された認知セラピー（トラウマに焦点を当てた認知行動療法）の「ネガティブな思考のクセを柔軟なものへと変えて、短期間で速効性の高いワークで心をラクにする脳のストレッチ」をミックスさせ、さらに日本人向けにアレンジしたアプローチを実践する「野田セラピー（野田療法）」でセッションしています。

　そのために１回 120分 6,000円という国内では他に例をみない時間と料金を設定しております。でもその代わりに１回のセッションで成果を実感していただいて、自宅に戻った時から自分は何をどうすればよいのか、家族や周りの人たちにどう接すればよいのか具体的な方法をお伝えします。

　野田セラピーを体験されると、カウンセリングが終わったときには皆さん笑顔で帰られますよ。